Schulter

Schulterschmerzen

Gegenstände heben, die Arme kreisen oder gar über den Kopf heben – neben Rücken- und Nackenschmerzen zählen Schmerzen im Bereich der Schulter zu den häufigsten Beschwerden. Muskeln, Bänder, Sehnen, Knochen und Gelenke arbeiten im Bereich der Schulter auf engstem Raum zusammen. Daher gibt es hier verschiedene Stellen und Ursachen, welche zu Schmerzen führen können.

Symptome

Schulterschmerzen können verschiedene Symptome erzeugen. So gibt es Schmerzen, die ausschließlich im Schultergelenk und bei bestimmten Bewegungen auftreten. Genauso gut können diese jedoch auch als Dauerschmerz in Erscheinung treten und sich sogar auf den gesamten Arm auswirken. Die meisten Menschen, die unter Schulterschmerzen leiden, haben Schwierigkeiten den betroffenen Arm seitlich anzuheben. Auch Arbeiten über dem Kopf können Schmerzen auslösen. Diese werden oftmals verstärkt, wenn in der Nacht auf dem betroffenen Arm gelegen wird.

Treten Schmerzen in der Schulter auf, ist es ratsam diese ernst zu nehmen. Gerade im Frühstadium erzielen Krankengymnastik sowie Physiotherapie große Erfolge und können sogar chronischen Problemen oder gar einer Operation vorbeugen.

Ursachen für Schulterschmerzen

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter akuten und chronischen Schmerzen im Bereich der Schulter. Ablagerungen, Verschleiß, Überlastung, Unfälle wie ein Sturz aber auch fehlendes Training sowie Haltungsschäden können zu Veränderungen im komplex aufgebauten Schulterapparat führen und dadurch Schmerzen auslösen. Die wahre Ursache zu finden, ist schwierig und nicht immer möglich. Das Schultergelenk ist sehr beweglich. Es wird von der umliegenden Muskulatur, Bänder und Sehnen gestützt. Sind diese jedoch zu schwach, fehlt die Stabilität und es kann zu Schmerzen im Schulterbereich führen. Daher ist es wichtig ein besonderes Augenmerk auf die Muskelstärkung in diesem sensiblen Bereich zu legen.

EMS-Training bei Schulterbeschwerden

Da vor allem eine schwache Muskulatur im schulterumliegenden Bereich eine häufige Ursache für die Schmerzen in der Schulter sind oder diese verstärken, ist Krankengymnastik sowie eine manuelle Therapie zur Mobilisierung und Stärkung in diesem Bereich meist die erste Wahl. Ob präventiv oder im Akutfall, die Anwendung von EMS eignet sich ideal für die Behandlung von Schulterschmerzen. Durch das professionelle EMS-Training können die Muskelgruppen gezielt gestärkt und beansprucht werden. EMS lässt sich allerdings nicht nur in der Krankengymnastik und manuellen Therapie anwenden, es kann auch über die verschriebenen Therapie-Einheiten hinaus genutzt werden. Nicht jede Physiotherapie in der Nähe hat dies im Angebot.